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Mostrando entradas de noviembre, 2009

SABER PENSAR. 3. SABER EXPRIMIR NUESTRO CEREBRO.

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A Eduard Punset,
a quien tanto admiro
(y a quien tanto me gustaría conocer…)


Ya he realizado una sencilla y parcial aproximación para ver como funciona nuestro proceso de razonamiento. También he analizado cuáles son los dos principales escollos que interfieren en su correcto funcionamiento. Solo me queda dar unos pocos consejos para POTENCIAR SU EFECTIVIDAD o para SUAVIZAR LAS LIMITACIONES que le afectan. Veamos unos pocos.
RELAJEMOS NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO. El cerebro funciona notablemente mejor cuando NOS SENTIMOS ANÍMICAMENTE BIEN. Es decir, cuando le liberamos del ESTRÉS EMOCIONAL, de preocupaciones innecesarias, de preocupaciones necesarias pero que se han vuelto agobiantes, de cualquier pensamiento negativo o pesimista. Porque las preocupaciones lo deben ser solo en la confianza de que serán superadas, jamás en la seguridad de que nos superarán. Si no tenemos confianza, nuestro cerebro se dedicará solo a agrandar el objeto de nuestras preocupaciones. Una lástima… CONFIEMOS CIEGAMENT…